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Benefícios da betano para a saúde

A betano é rica em nutrientes essenciais, como vitaminas e 1️⃣ ácidos gordos. Ela está uma boa fonte de vitamina C Vitamina K

Um betano também é rica em antioxidantes, que 1️⃣ pode ajudar a proteger o corpo contra dos oxidativos e inflamações.

Ano pode ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas, 1️⃣ como das cardiacas e alguns tipos.