Mas você sabia que a atividade física também pode salvar pessoas de quadros depressivos, incluindo tentativas de suicídios e abuso 🍐 de drogas? Conheça o relato de Alexa Towersey, personal trainer de 42 anos que conta como ela mudou apostas apartir de 1 real vida 🍐 depois de lutar contra um vício incapacitante do álcool.

Alexa Towersey, de Sydney, hoje é uma importante personal trainer, coach de 🍐 estilo de vida e muito conhecida nas mídias sociais, mas apostas apartir de 1 real vida não foi sempre assim, aparentemente perfeita.

Com apenas 15 🍐 anos, o mundo de Alexa mudou rapidamente, depois que apostas apartir de 1 real mãe foi diagnosticada com depressão – e ela passou a 🍐 lutar contra seus próprios demônios com um vício incapacitante em álcool.

Alexa Towersey presenciou tentativa de suicídio de apostas apartir de 1 real mãe e 🍐 se tornou alcoólatra.

Seu pai se tornou alcoólatra quando ela tinha 16 anos e várias situações embaraçosas foram vividas por conta 🍐 dos momentos de embriaguês do seu pai.