Benefícios da Fruta Betabel
A fruta betabel é uma ótima fonte de fibra, vitamina C, potássio e manganês. Além disso, ela 🌛 contém uma série de compostos fitoquímicos, como betalains, que lhe confere bet total cor característica e também atuam como antioxidantes. Devido 🌛 à bet total composição nutricional, a fruta betabel pode ajudar a prevenir doenças crônicas, como doenças cardiovasculares e diabetes.
Como Cultivar Fruta 🌛 Betabel
A fruta betabel é relativamente fácil de ser cultivada em casa. Para isso, é necessário plantar sementes de beterraba em 🌛 solo fértil e bem drenado, em um local ensolarado. É importante manter o solo úmido, mas não encharcado, e afastar-se 🌛 de pragas como lesmas e minhocas. Em aproximadamente 50 a 70 dias após a plantação, as beterrabas estarão prontas para 🌛 serem colhidas.
Conclusão