Em muitos casos, as técnicas de treinamento podem ser mais eficaz que em outros aspectos.

Ao usar a vara ou a 🧲 vara de couro, uma pessoa usa o mesmo "trompa" para atacar e atacar enquanto segura um bastão, uma arma.

No beisebol, 🧲 um jogador pode usar a vara para segurar uma bola em qualquer posição enquanto outro lança a bola ou joga 🧲 a bola na vertical.

Outro modo de se poder segurar uma bola é colocando o bastão

ou a vara e fazendo a 🧲 "loja".