Mas o que é exatamente essa tal "disciplina"? É possível trabalhá-la? Quais os benefícios que ela traz ao atleta? Vamos 3️⃣ lá.

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Quando, desde jovem, nos propomos a sermos atletas profissionais, não imaginamos metade dos sacrifícios que nos acompanharão.

Vou falar aqui sobre 3️⃣ o futebol que é a minha área de atuação.